Ora bem dona margarida não esteja já a coçar toda pq eu não sou a outra senhora!!
Fui a homeopata e soube que
- O meu tipo de sangue A não se da bem com carne nem peixe
- deve fazer se um jejum terapêutico uma ou duas vezes por ano
- o ideal é fazer um dia de jejum por semana, tipo segunda feira p limpar os excessos do fim‑de‑semana
- o jejum consiste em 5 a 7 dias de sumos de frutas e caldo de legumes a refeição
E mais uns detalhes relativos a equilíbrio pessoal e profissional que, uma vez ouvidos, são básicos... Tão básicos q custa não os ter sempre em consideração!
E com esta informação o que vai ser testado nos próximos 30 dias:
- 6a feira foi o dry run do jejum terapêutico (not too bad!) mas teve jantar
- não comi carne vermelha - por acaso comi umas 100 grs no jantar de sexta feira
- esta semana vai ser de 5 dias de jejum terapeutico... Oh my god!!
okey, vou dedicar-me a investigar isso mas isso continua a não me cheirar. isso parece uma coisa natural ao tipo dos comuns detox e afins, não digo q não faça efeito mas não sei até q ponto te permite continuar com as vitaminas, proteínas e mesmo hidratos de carbono (os bons, q não te deixam preguiçosa e te dão energia),,mas pronto, experimente q experimentar não faz mal. quanto a isso do tipo de sangue, é q continua a dar-me comichão, vou ver o que descubro nos próximos dias!
ResponderEliminarTambém devia fazer um jejum desses... mas não se aguentaria... só sumos?e caldos de legumes?....Só tenho feito a sopa ao jantar porque de resto tem sido o normal... :(
ResponderEliminarbeijocas MJ
MUITA FORCA DE VONTADE E VONTADE DE FAZER FORCA... E conseguir não esbofetear alguem!
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