Dieta em Madrid

Ontem foi dia de viajar e por a prova a minha força de vontade nesta coisa da dieta. O balanço, na minha opiniao, foi muito positivo.

Com as limitações que existem almoçando em restaurantes e jantando no hotel, acho que me portei bem. Saladas, frango grelhado, evitar tomate e cebola, cola zero, e lutar desalmadamente para nao comer o paosinho com manteiga que vinha no tabuleiro do jantar...tinha tão bom ar!!!!

Do serão, foi calminho, ainda que terminou tarde, a ver dois filmes, sendo um deles as "50 Sombras de Grey", sobre o qual aminha opinião é...nheee! Sim e tal tem para la muito esfarrapanço, mas os actores parecem um bocado deslavados. Como é uma triologia, quero ver os proximos para perceber porque é que o Mr Grey é assim para o desiquilibrado.

Antes desse vi outro lightsinho "Mães à Solta" - já sabia ao que ia portanto deu para relaxar. As vezes preciso de coisas simples para descansar o cerebero e estupidificar um bocadinho.

 

and so it begins

 

Dieta à Séria

Ora bem, depois de varios meses a pensar que tenho de fazer alguma coisa para voltar a caber nos meus fatos, sexta feira passada foi o dia.

Marquei no inicio da semana com a nutricionista da Easy Slim, depois de investigar do que se tratava isto que via na minha farmácia, e la fui eu. Podia dizer, la fui eu toda contente, mas é mentira, porque ja sabia que havia de vir de la cabisbaixa e completamente revoltada/chateada/ferida/etc. E vim. Em cima da balança pesei 71kg, com 40% de massa gorda. A caminho do ponto mais baixo da minha vida portanto.

Expliquei a minha vida (coisa que por acaso fez a nutricionista abespinhar-se toda, temos pena!) e la vim mentalizada em seguir a regra tudo o que ela mencionou. Claro que, tendo em conta que amanha ja estou em Madrid e em workshop, o meu compromisso foi seguir à risca, dentro do que eu de facto conseguir. Também vi com o bolso mais leve, que entre drenante e suplementos, a conta ficou ali no 80€ mais coisa menos coisa. Mas, bolas, se não fizer nada diferente, não posso estar a espera que alguma coisa mude.