O dia comecou as 6:30h qnd tocou o despertador p ir correr e eu o desliguei :) uma hora dps tocou outra vez e ainda bem pq os meus sonhos vão de mal a pior e eu acordei quase sufocada de tanta ansiedade.
Dps do PA la fui p a empresa - adoro ir a pe e hoje não foi excepção. E o tempo tava optimo fui de sapato sem meia: consegui rebentar com um dos calcanhares logo pela fresquinha!!
A reunião começou ainda antes das 9 e foi de seguida até as 7 da noite. Parámos p almoçar mas pouco mais - foi um dia intenso. Para casa já vi de autocarro pq o meu pé não dava p mais. Mas cm n sou de desistir, fui comprar pensos e fiquei pronta p uma corridinha, hoje um bocadinho mais longa q a de ontem mas igualmente intensa.
Dps do banho jantei um salada cm a q almocei ontem e desgracei me com um espresso e uma bola de gelado.
Agora são 22:20h e estou pronta p dormir - é q treinar no gym até pode ser intenso mas uma corrida de cerca de 40mins, com intensidade de 160bpm, por volta de 7kms e algumas dezenas de moscas comidas, dá cabo de mim!
Dps do PA la fui p a empresa - adoro ir a pe e hoje não foi excepção. E o tempo tava optimo fui de sapato sem meia: consegui rebentar com um dos calcanhares logo pela fresquinha!!
A reunião começou ainda antes das 9 e foi de seguida até as 7 da noite. Parámos p almoçar mas pouco mais - foi um dia intenso. Para casa já vi de autocarro pq o meu pé não dava p mais. Mas cm n sou de desistir, fui comprar pensos e fiquei pronta p uma corridinha, hoje um bocadinho mais longa q a de ontem mas igualmente intensa.
Dps do banho jantei um salada cm a q almocei ontem e desgracei me com um espresso e uma bola de gelado.
Agora são 22:20h e estou pronta p dormir - é q treinar no gym até pode ser intenso mas uma corrida de cerca de 40mins, com intensidade de 160bpm, por volta de 7kms e algumas dezenas de moscas comidas, dá cabo de mim!
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