RPM

sabe lindamente! é aquela sensação de ter feito algum mto bom por mim propria... se bem q houve la um momento q achei q ia cair da bina.

e depois, nada como um bom planeameanto p a semana: 3ª rpm, 4ª body pump, 6ª corrida...

3ªrpm - ok feito
4ª body pump - nem por isso... trabalho a qto obrigas, tenho de estar na empresa às 8.30 da manhã!!!

mudança de planos: será q 5ª consigo ir ao rpm outra vez... ainda q n goste de fazer mtas vezes a mm coisa na mesma semana .

E é desta q n posso de deixar de usar o fitnesspal!! Onem e hoje não falhou!